Mindful Habits iPhone 版

通过正念习惯跟踪和改善您的习惯

Mindful Habits 是一款专为 iPhone 用户设计的生产力应用程序，使他们能够有效地跟踪和管理日常习惯。该应用程序允许用户监控他们希望保持的积极习惯，例如锻炼，以及限制社交媒体使用等活动。此外，它还提供情绪跟踪和日记功能，为自我提升和反思提供了全面的工具。

该应用程序支持多种功能，包括可自定义的每日或每小时提醒通知，确保用户保持责任感。用户可以从超过 700 个图标中选择，并可以选择颜色、动画、声音以及明暗模式，个性化是一个关键方面。用户可以在多个 Apple 设备上访问他们的数据，同时保持隐私，并可以选择以 CSV 格式导出数据以便进一步分析或记录。